KONSULTACJA + PROWADZENIE 1:1 (4tyg)

Pakiet Konsultacja + Prowadzenie 1:1 (4 tygodnie)

To indywidualna współpraca stworzona dla kobiet, które chcą skutecznie schudnąć, poprawić zdrowie i sylwetkę oraz otrzymać pełne wsparcie dietetyczne i treningowe.

Co zawiera pakiet?

✅ Konsultacja wstępna 1:1 (45 minut)

Podczas spotkania online dokładnie analizujemy:

• Twój cel (redukcja, poprawa zdrowia, budowa sylwetki),

• dotychczasowe nawyki żywieniowe,

• wyniki badań,

• styl życia i poziom aktywności,

• problemy zdrowotne (np. insulinooporność, PCOS, menopauza).

Na podstawie konsultacji ustalamy indywidualną strategię działania.

✅ Indywidualny plan żywieniowy

Otrzymujesz:

• spersonalizowany jadłospis dopasowany do Twoich preferencji,

• dokładne gramatury produktów,

• listę zakupów,

• zalecenia suplementacyjne.

✅ Indywidualny plan treningowy

Plan dostosowany do:

• Twojego poziomu zaawansowania,

• dostępnego sprzętu,

• liczby treningów w tygodniu,

• celów sylwetkowych.

✅ Stały kontakt i wsparcie przez 4 tygodnie

Przez cały okres współpracy masz możliwość:

• zadawania pytań,

• konsultowania posiłków i postępów,

• otrzymywania korekt i wskazówek,

• regularnej motywacji i kontroli.

✅ Cotygodniowa analiza postępów

Raz w tygodniu sprawdzamy:

• masę ciała,

• obwody,

• zdjęcia sylwetki,

• samopoczucie i poziom energii.

Na tej podstawie wprowadzam ewentualne zmiany w planie.

✅ Materiały edukacyjne

Otrzymujesz dostęp do dodatkowych materiałów, webinarów i praktycznych wskazówek, które pomogą Ci osiągnąć trwałe efekty.

Dla kogo jest ten pakiet?

Pakiet jest idealny dla kobiet, które:

• chcą schudnąć skutecznie i bez efektu jo-jo,

• zmagają się z problemami hormonalnymi,

• potrzebują indywidualnego podejścia,

• chcą mieć stałe wsparcie specjalisty,

• oczekują realnych i trwałych rezultatów.

Efekty, których możesz się spodziewać

• redukcja tkanki tłuszczowej,

• poprawa wyglądu sylwetki,

• więcej energii,

• lepsze samopoczucie,

• trwała zmiana nawyków żywieniowych.

Cena pakietu: 779 zł

Zacznij swoją metamorfozę pod moją indywidualną opieką i osiągnij efekty, które zostaną z Tobą na lata.